Mi enfoque se centra en comprender profundamente tus emociones y pensamientos. La terapia individual es un espacio seguro donde puedes expresarte libremente y recibir mi apoyo profesional.
¿Con qué te puedo ayudar?
💥 Ansiedad y estrés: Te ayudo a gestionar tus preocupaciones y tensiones del día a día, promoviendo equilibrio emocional.
🌧️ Depresión: Te acompaño en el proceso de superar momentos de tristeza, desmotivación o vacío.
🤝 Relaciones interpersonales: Trabajamos en mejorar tu comunicación, resolver conflictos y fortalecer vínculos personales o laborales.
🧭 Toma de decisiones importantes: Te apoyo a encontrar claridad ante dilemas significativos y elegir el camino que más se alinea contigo.
🌱 Autoconocimiento y autoestima: Facilitamos herramientas para que te conectes contigo mismo, refuerces tu seguridad y logres tus metas.